マサラティー

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「マサラ」とはスパイスを混ぜ合わせたものという意味

調理時間 約10分
エネルギー 81kcal
食塩相当量 0.1g

エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。

商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料4人分

材料 分量
紅茶(アッサムなど) 小さじ6
400ml
砂糖 小さじ4
--- (a) ---
ギャバン15gセイロンシナモン 小さじ1/2
しょうが 4切れ
ギャバン20gナツメグ 小さじ1/4
---------------
牛乳 400ml

作り方

  1. 鍋に、紅茶、水、砂糖、(a)を入れて火にかける。
  2. (1)の茶葉が開いたら牛乳を加える。沸騰したら火を弱め、4~5分間煮出して茶こしでこす。

使用した商品

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