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ブロッコリーと卵のサラダ

ブロッコリーと卵のサラダ

ヨーグルトとマヨネーズで作るソースが味のポイント

調理時間
約20分
エネルギー
163kcal
食塩相当量
0.4g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値

材料4人分

材料 分量
ブロッコリー 1株 250g
2個
(a)
マヨネーズ 大さじ3
ヨーグルト 大さじ1
コショー 少々
少々
ギャバン4gパセリ 小さじ1/2

作り方

  1. 小房に分けてゆでたブロッコリー、ゆでてくし切りにした卵を器にもり、(a)を混ぜてかける。

ひとさら完結!まんぷくライス

8月19日 ~ 8月25日

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