レシピ検索

ブロッコリーと卵のサラダ

ブロッコリーと卵のサラダ

ヨーグルトとマヨネーズで作るソースが味のポイント

調理時間
約20分
エネルギー
173kcal
食塩相当量
0.4g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値

材料4人分

材料 分量
ブロッコリー 1個
2個
マヨネーズ 大さじ3
ヨーグルト 大さじ1
コショー 少々
少々
ギャバン4gパセリ 小さじ1/2

作り方

  1. ブロッコリーは小房に分けてゆでる。卵はゆで卵にする。
  2. マヨネーズ、ヨーグルト、コショー、塩、パセリを混ぜる。
  3. (1)のプロッコリー、くし切りにしたゆで卵を器に盛り、(2)をかける。

カレーで元気をチャージ

6月16日 ~ 6月22日

おすすめ特集レシピ

page top