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材料2人分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| きゅうり | ２本 |
| ヨーグルト | 大さじ５ |
| レモン汁 | 大さじ１ |
| ギャバン1.5gスペアミント | 小さじ１ |
| ４２ｇ 特選本香り生にんにく | 少々 |
| 塩 | 少々 |
| １７ｇコショー | 少々 |
作り方
- きゅうりはピーラーで縦に４本すじを入れ、１ｃｍの厚さの輪切りにする。
- ヨーグルト、レモン汁、スペアミント、にんにく、塩、コショーを合わせたドレッシングに、（１）のきゅうりを加えてあえる。
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| 材料 | 分量 |
|---|---|
| きゅうり | ２本 |
| ヨーグルト | 大さじ５ |
| レモン汁 | 大さじ１ |
| ギャバン1.5gスペアミント | 小さじ１ |
| ４２ｇ 特選本香り生にんにく | 少々 |
| 塩 | 少々 |
| １７ｇコショー | 少々 |
