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ピリッとした辛さが食欲を増す
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値
材料 | 分量 | |
---|---|---|
いか | 1はい | |
長ねぎ | 1/2本 | |
セロリ | 2本 | |
グリーンアスパラガス | 2本 | |
パプリカ(赤) | 1/2個 | |
パプリカ(黄) | 1/2個 | |
サラダ油 | 小さじ 2 | |
ハウス 特選本香り生しょうが | 小さじ 1/2 | |
ハウス 鷹の爪(ホール) | 1本 | |
オイスターソース | 大さじ 1 | |
砂糖 | 小さじ 1 | |
しょう油 | 小さじ 1 | |
GABAN ホワイトペパー(パウダー) | 少々 |