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• 約30分
• 329kcal
• 2.6g

夏野菜カレー

夏野菜カレー

• 約30分
• 329kcal
• 2.6g

夏野菜がたっぷり入った

使用商品

115g　バーモントカレー　＜甘口＞

• 約25分
• 267kcal
• 2.1g

彩り夏野菜のベジキーマカレー

彩り夏野菜のベジキーマカレー

• 約25分
• 267kcal
• 2.1g

数種類の夏野菜を使ったキーマカレー

使用商品

185g　ジャワカレー　＜中辛＞

• 約50分
• 226kcal
• 2.5g

こくまろカレー

こくまろカレー

• 約50分
• 226kcal
• 2.5g

ごはんはターメリックライスに

使用商品

88g　こくまろカレー　＜中辛＞

• 約30分
• 265kcal
• 2.1g

夏野菜のカレー

夏野菜のカレー

• 約30分
• 265kcal
• 2.1g

元気な夏には！

使用商品

230g　バーモントカレー　＜中辛＞

• 約40分
• 381kcal
• 2.6g

牛肉と夏野菜のカレー

牛肉と夏野菜のカレー

• 約40分
• 381kcal
• 2.6g

大きめの野菜が食べごたえ抜群

使用商品

185g　ジャワカレー　＜中辛＞

• 約25分
• 268kcal
• 2.1g

夏野菜のスパイシーキーマカレー

夏野菜のスパイシーキーマカレー

• 約25分
• 268kcal
• 2.1g

使用商品

185g　ジャワカレー　＜中辛＞

• 約40分
• 207kcal
• 2.1g

夏野菜のチキンカレー

夏野菜のチキンカレー

• 約40分
• 207kcal
• 2.1g

カレーで夏野菜を食べよう

使用商品

230g　バーモントカレー　＜中辛＞

• 約50分
• 547kcal
• 2.6g

圧力鍋で作る　具が大きい！カレー

圧力鍋で作る　具が大きい！カレー

• 約50分
• 547kcal
• 2.6g

圧力鍋で調理時間短縮

使用商品

140g　こくまろカレー　＜中辛＞

• 約20分
• 196kcal
• 2.3g

シーフードカレー

シーフードカレー

• 約20分
• 196kcal
• 2.3g

シーフードミックスを使って調理時間短縮

使用商品

海の幸カレー　＜中辛＞

• 約20分
• 238kcal
• 1.8g

ドライカレー

ドライカレー

• 約20分
• 238kcal
• 1.8g

水を加えず野菜の旨みがつまったカレー

使用商品

88g　こくまろカレー　＜中辛＞

• 約40分
• 185kcal
• 2.0g

洋食屋さん仕立てのハヤシライス

洋食屋さん仕立てのハヤシライス

• 約40分
• 185kcal
• 2.0g

6つのコツで、お店の味をご家庭で再現!

使用商品

184g　完熟トマトのハヤシライスソース

• 約40分
• 200kcal
• 2.5g

和の素材を楽しむ　夏野菜カレー

和の素材を楽しむ　夏野菜カレー

• 約40分
• 200kcal
• 2.5g

和の素材をカレーで楽しむ、夏にぴったりのメニューです。

使用商品

230g　バーモントカレー　＜中辛＞

• 約40分
• 432kcal
• 3.2g

山盛りバーモントカレー

山盛りバーモントカレー

• 約40分
• 432kcal
• 3.2g

山盛りでたくさん食べよう！

使用商品

230g　バーモントカレー　＜中辛＞

• 約50分
• 205kcal
• 2.0g

完熟トマトのハヤシライス

完熟トマトのハヤシライス

• 約50分
• 205kcal
• 2.0g

使用商品

184g　完熟トマトのハヤシライスソース

• 約30分
• 187kcal
• 2.0g

エビのガンボ

エビのガンボ

• 約30分
• 187kcal
• 2.0g

ガンボは、ニューオリンズの名物料理で、コンゴの言葉でオクラを意味し、オクラのもつ粘りでとろみをつける。

• 約10分
• 450kcal
• 5.6g

カレーうどん

カレーうどん

• 約10分
• 450kcal
• 5.6g

煮込みタイプのカレーうどんを簡単に！

使用商品

咖喱屋カレー　＜中辛＞

• 約45分
• 329kcal
• 0.7g

豚肉と豆のチリコンカン

豚肉と豆のチリコンカン

• 約45分
• 329kcal
• 0.7g

チリコンカンは､メキシコやアメリカ南部の料理。パンなどにのせてもおいしい。

• 約20分
• 180kcal
• 0.3g

メキシコ風アボカドサラダ

メキシコ風アボカドサラダ

• 約20分
• 180kcal
• 0.3g

お好みで香菜をくわえてもおいしい

• 約15分
• 37kcal
• 1.5g

なすのからし漬け（からししょう油漬け）

なすのからし漬け（からししょう油漬け）

• 約15分
• 37kcal
• 1.5g

15分でできる簡単からし漬け

• 約18分
• 204kcal
• 2.0g

フライパンで作る完熟トマトのハヤシライス

フライパンで作る完熟トマトのハヤシライス

• 約18分
• 204kcal
• 2.0g

フライパン１つで作れるハヤシライス

使用商品

184g　完熟トマトのハヤシライスソース

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