• 約30分
• 567kcal
• 4.4g

えびとなすのカレー

• 約50分
• 508kcal
• 4.0g

海と山の具材がたっぷりの焼きカレー

• 約40分
• 271kcal
• 1.7g

ミニチャウダーパン

• 約50分
• 309kcal
• 2.3g

シーフードのフリカッセ風シチューライス

• 約30分
• 341kcal
• 2.0g

ムール貝やエビの贅沢チャウダー

• 約40分
• 314kcal
• 2.0g

鮭といかのクリームシチュー

• 約40分
• 380kcal
• 3.0g

白菜としいたけのシーフードグラタン

• 約30分
• 376kcal
• 3.0g

えびとほたてのマカロニグラタン

• 約30分
• 680kcal
• 6.2g

ぽかぽか元気なカレー鍋

• 約30分
• 273kcal
• 1.8g

なすとシーフードミックスのグラタン

• 約30分
• 510kcal
• 4.7g

もち入りカレー鍋

• 約30分
• 213kcal
• 2.3g

新潟県産　いかと夏野菜のカレー

• 約45分
• 297kcal
• 0.9g

クレオール風ライスグラタン

• 約30分
• 163kcal
• 1.4g

シーフードチャウダー

• 約45分
• 380kcal
• 2.2g

パエリア

• 約30分
• 262kcal
• 0.8g

いかとほたて貝のリゾット

• 約30分
• 26kcal
• 0.2g

シーフードミックスのオードブル

• 約30分
• 284kcal
• 1.5g

えびの揚げトースト

• 約30分
• 412kcal
• 1.4g

パスタパエリア

• 約30分
• 388kcal

魚介と野菜のフリッター