• 約35分
• 292kcal
• 1.8g

サフランライスのチキンフリカッセ風シチューライス

• 約35分
• 292kcal
• 1.8g

チキンフリカッセ風シチューライス

• 約40分
• 239kcal
• 2.9g

鶏肉と大豆のカレートマト煮込み

• 約40分
• 240kcal
• 1.9g

かぶたっぷりシチュー

• 約40分
• 238kcal
• 1.9g

白菜たっぷりシチュー

• 約40分
• 284kcal
• 1.2g

6種類のスパイスで作るチキンカレー

• 約40分
• 284kcal
• 1.2g

5種類のスパイスで作るチキンカレー

• 約25分
• 268kcal
• 2.3g

電子レンジで作る！さつまいもときのこのクリームシチュー

• 約25分
• 241kcal
• 2.3g

鶏肉と溶き卵の親子ハヤシ

• 約35分
• 183kcal
• 2.2g

パプリカと鶏肉のハヤシ

• 約35分
• 911kcal
• 2.1g

チキンソテーwithチキンフリカッセ風シチューライス

• 約30分
• 418kcal
• 2.6g

チキンとポテトのグラタン

• 約40分
• 571kcal
• 2.9g

かぼちゃおばけのパイグラタン

• 約40分
• 189kcal
• 1.1g

カップパングラタン

• 約40分
• 285kcal
• 1.7g

まるごとコーンのコーンクリームシチュー

• 約25分
• 610kcal
• 2.3g

フライパンで簡単！トマトチキンカレー

• 約40分
• 281kcal
• 2.3g

鶏肉とブロッコリーの元気なカレー

• 約40分
• 259kcal
• 2.6g

とりにいくカレー

• 約40分
• 293kcal
• 1.9g

サフランライスのチキンフリカッセ風シチューライス

• 約40分
• 238kcal
• 2.1g

秋の恵みいっぱい！カレー