• 約30分
• 727kcal
• 2.8g

シュクメルリ

• 約15分
• 102kcal
• 1.0g

クリーミーポテトサラダ

• 約5分
• 237kcal
• 1.1g

クリーミー茶漬け

• 約15分
• 854kcal
• 3.3g

生クリームいらずの濃厚カルボナーラ

• 約15分
• 553kcal
• 4.7g

明太クリームうどん

• 約25分
• 763kcal
• 3.7g

きのこのとろ～りクリーミーオムライス

• 約10分
• 465kcal
• 2.8g

クロックムッシュ

• 約35分
• 293kcal
• 1.8g

シチューライス（鶏のクリーム煮ライス）

• 約30分
• 153kcal
• 0.6g

ブロッコリーツリー　クリームソースがけ

• 約40分
• 250kcal
• 2.4g

たらとかぶの甘酒豆乳シチュ－

• 約25分
• 400kcal
• 1.2g

ぶりのきのこみそクリームソース

• 約30分
• 219kcal
• 2.5g

かきとほうれん草のしょうがシチュー

• 約50分
• 919kcal
• 6.0g

クリスマスのフォンデュシチュー（若菜まりえさん考案）

• 約35分
• 293kcal
• 1.8g

シチューライス（鶏肉のクリーム煮ライス）

• 約35分
• 296kcal
• 1.9g

ほうれん草のシチューライス

• 約40分
• 310kcal
• 1.8g

合格シチューライス

• 約5分
• 355kcal
• 3.7g

マグdeシチューリゾット

• 約50分
• 626kcal
• 3.1g

ワインに合うフォンデュシチュー（若菜まりえさん考案）

• 約40分
• 306kcal
• 1.8g

きのこの旨みたっぷり！シチューライス

• 約45分
• 261kcal
• 1.8g

じゃがいもたっぷり北海道シチュー