• 約10分
• 236kcal
• 0.7g

プレーンオムレツ

• 約10分

ミックススパイスデュカ

• 約10分
• 115kcal
• 0.5g

メキシコ風炒り卵（ウエボス・ア・ラ・メヒカーナ）

• 約10分
• 797kcal
• 3.8g

オムカレー

• 約10分
• 774kcal
• 3.7g

とろとろたまごのオムカレー

• 約10分
• 777kcal
• 3.9g

とろとろたまごのオムハヤシ

• 約10分
• 330kcal
• 2.1g

豆腐とベーコンのディップ

• 約10分
• 330kcal
• 2.1g

豆腐とベーコンのディップ

• 約10分
• 278kcal
• 1.8g

エスニック風炒り豆腐

• 約10分
• 595kcal
• 1.6g

いんげん豆のディップ

• 約10分
• 285kcal
• 2.2g

セージ豆腐のディップ

• 約10分
• 374kcal
• 1.8g

ひき肉ピカタ

• 約10分
• 220kcal
• 1.2g

ハーブ入りオムレツ

• 約10分
• 124kcal
• 0.2g

エッグノッグ

• 約12分
• 153kcal
• 1.2g

にらとたまごの炒めもの

• 約15分
• 423kcal
• 4.0g

スフレオムレツハヤシ

• 約15分
• 331kcal
• 1.7g

カレー麻婆豆腐

• 約15分
• 131kcal
• 1.3g

厚揚げを使った菜の花とちくわの白あえ

• 約15分
• 273kcal
• 1.0g

きくらげと卵の炒めもの

• 約15分
• 126kcal
• 0.6g

ほうれん草と卵のココット