マンネリ脱出!在宅勤務・リモートワーク中のお昼ごはんレシピ

働き方改革などもあり、家で仕事をする人も増えてきました。そんな時は、お昼ごはんも家でパパっと簡単に作って、時間を有効に使いたいもの。
ねりスパイスやカレーパウダーを使った主食メニューや、子どもがいる時にもおすすめのレトルトカレーアレンジレシピなど、すべて15分以内で作れるおすすめレシピを集めました。
しらすと青じそのパスタ

- 約10分
- 380kcal
- 1.1g
あえて簡単和風パスタ
キャベツとツナの混ぜるだけスパゲッティ

- 約10分
- 382kcal
- 1.9g
味つけは混ぜるだけの簡単スパゲッティ!
ツナと梅の混ぜるだけスパゲッティ

- 約10分
- 364kcal
- 2.1g
ねり梅で味が決まるから簡単
みじん切りにんにくのペペロンチーノ

- 約15分
- 556kcal
- 1.4g
にんにくを切らずに簡単
釜玉カレーうどん

- 約10分
- 340kcal
- 2.6g
混ぜて簡単!
簡単カレーピラフ

- 約10分
- 544kcal
- 4.1g
野菜の甘みがたっぷり。簡単カレーピラフ!
焼き豚とレタスのサラダライス

- 約7分
- 241kcal
- 1.9g
レモン汁が入って、さっぱりと食べられる
ひき肉ときのこのカフェ風ごはん

- 約15分
- 753kcal
- 2.0g
目玉焼きと一緒に食べるとおいしい
しょうがごはんの温玉しらす丼

- 約10分
- 485kcal
- 1.7g
しらすのおいしさ引き立つ
豚しそ梅丼

- 約10分
- 621kcal
- 1.1g
しそ梅のさっぱり感とみそのこくが合う
豚ねぎ塩丼

- 約10分
- 612kcal
- 1.5g
焼きカレー

- 約5分
- 681kcal
- 4.0g
お店で食べるような焼きカレーが手軽に作れる♪
かけるだけカレー焼きそば

- 約15分
- 781kcal
- 3.9g
いつもの焼きそばにかけて簡単アレンジ!
まぜるだけのカレー焼きそば

- 約15分
- 696kcal
- 3.7g
いつもの焼きそばに炒め合わせて♪
かけるだけのカレーうどん

- 約5分
- 392kcal
- 3.7g
関西風に、おだしにカレーをかけたうどん!
ハヤシソースのパスタ

- 約10分
- 549kcal
- 2.4g
ミートソースと一味違った味わいのパスタに☆
とろとろたまごのオムハヤシ

- 約10分
- 777kcal
- 3.9g
メニューの定番、みんな喜ぶとろとろたまごのオムハヤシ♪