えびのビスク
えびを丸ごと使った本格濃厚スープ

1人分
| 調理時間 | 約40分 |
|---|---|
| 熱量 | 309kcal |
| 食塩相当量 | 1.7g |
材料 4人分
| 材料 | 分量 | |||
|---|---|---|---|---|
| えび(中・殻付) | 350g | |||
| 玉ねぎ | 大1/4個 | 75g | ||
| にんじん | 1/4本 | 50g | ||
| セロリ | 1/4本 | 40g | ||
| オリーブ油 | 大さじ 1 | |||
| バター | 大さじ 1 | |||
| 白ワイン | 1/4カップ | |||
| 米 | 大さじ1 | 12g | ||
| チキンブイヨン(希釈液) | 400ml | 2カップ | ||
| トマトの水煮(缶詰) | 小1缶 | 220g | ||
| GABAN ローリエ(ホール) | 1枚 | |||
| GABAN レッドペパー(パウダー) | 少々 | |||
| 生クリーム | 100ml | 1/2カップ | ||
| 塩 | 小さじ 1/4〜1/2 | |||
| ハウス ホワイトペパー | 少々 | |||
| クラッカー | 4〜5枚 | 25g | ||
作り方
- えびは殻をむき、頭、背わたを取る。殻と頭は残しておく。
- 玉ねぎ、にんじん、セロリはみじん切りにする。トマトの水煮は、粗みじん切りにする。
- 厚手のなべにオリーブ油を熱し、(1)のえびをさっと炒め、取り出しておく。
- (3)のなべにバターを加え、(2)の玉ねぎ、にんじん、セロリを入れて、しんなりするまでいため、さらに(1)のえびの殻、頭を加えていためる。
- 米、白ワイン、チキンブイヨン、(2)のトマト、ローリエ、レッドペパーを加えて煮て、沸騰したら弱火にして約15分、米が柔らかくなるまで煮る。
- (5)からえびの殻、ローリエを取り出して、シノアまたはざるなどでつぶしながらこす。
- (6)の半カップ分と(3)のえびを一緒にフードプロセッサーにかけ、ピューレ状にする。
- (6)の残りと(7)をなべに戻し、生クリームを加えて沸騰直前まであたため、塩、ホワイトペパーで味を整える。
- 器に盛り、クラッカーを砕いてのせる。
ひとくちメモ
・ビスク:ザリガニやその他の甲殻類をピューレ状にしたものに米や小麦粉でとろみをつけた濃厚なスープのこと。スープの中でも高級なものとされている。*えびは大正えび、ブラックタイガーなど有頭のもの使用。
・シノア:ソースや煮汁などをこす、ステンレスやアルミ製でできている円錐形のこし器。