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  • 約10分
  • 52kcal
  • 1.8g

たこの冷製サフランスープ

たこの冷製サフランスープ

  • 約10分
  • 52kcal
  • 1.8g

サプライズのおいしさ。和風だしにサフランがよく合う

  • 約10分
  • 80kcal
  • 0.7g

たこのスパイスポン酢カルパッチョ

たこのスパイスポン酢カルパッチョ

  • 約10分
  • 80kcal
  • 0.7g

日本の味とイタリアンが融合した斬新な一品です

  • 約10分

魚介のカルパッチョ わさびめんたいマヨソース

魚介のカルパッチョ わさびめんたいマヨソース

  • 約10分

わさび+明太子が新しい!いつもと一味違う風味で簡単レシピ

  • 約40分
  • 143kcal
  • 0.9g

たこの煮込み

たこの煮込み

  • 約40分
  • 143kcal
  • 0.9g

  • 約20分
  • 127kcal
  • 0.5g

たこときのこのタパス

たこときのこのタパス

  • 約20分
  • 127kcal
  • 0.5g

アルコールにも相性がいい。

  • 約20分
  • 266kcal
  • 0.7g

チコリと魚介のオードブル

チコリと魚介のオードブル

  • 約20分
  • 266kcal
  • 0.7g

刺身盛り合わせで作る、洋風オードブル

  • 約15分
  • 150kcal
  • 0.6g

たことむきエビのカレー炒め

たことむきエビのカレー炒め

  • 約15分
  • 150kcal
  • 0.6g

カレー風味のシーフードが食欲を高めます

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