※パウチのままレンジで加熱できるのは、外袋に「レンジで簡単!!!」マークがついている商品になります。
マークのないアルミパウチPKGの製品をそのまま電子レンジで温めるのは大変危険ですのでご注意ください。
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材料
| プロ クオリティ ビーフカレー＜中辛＞ | 2袋 |
|---|---|
| スパゲティ（乾）（茹で時間5分のもの） | 160g |
| 水 | 450ml |
| アボカド | 1個 |
| 卵黄 | 2個 |
| ブラックペパー | 適量 |
| パセリ（みじん切り） | 適量 |
| しょう油 | 小さじ2 |
| オリーブオイル | 小さじ2 |
作り方
- スパゲティを半分に折って耐熱ボウルに入れ、水を加えて電子レンジ600Wで8分半加熱して水気を切る。
- 加熱している間にアボカドを半分に切って、種を取り皮をむく。
- プロ クオリティ ビーフカレー２袋を電子レンジで温め（１）と混ぜ合わせる。
- 器に（３）を盛り、アボカド、卵黄をのせてブラックペパー、パセリをふり、しょう油、オリーブオイルをかける。
ゆかりさん
料理研究家・管理栄養士 五十嵐ゆかり
身近な食材や調味料で簡単時短でおいしく作れるレシピや管理栄養士の知見を生かしたヘルシーレシピが人気を集めている。簡単かつひと工夫のあるメニュー、何度でも食べたくなる味つけにリピートするファンも多い。
著書：『電子レンジでついでにつくりおき（KADOKAWA）』『ラク速レシピ（扶桑社）』ほか。
材料
| プロ クオリティ ビーフカレー＜中辛＞ | 2袋 |
|---|---|
| 米 | 1合 |
| 水 | 250ml |
| 白ワイン | 50ml |
| コンソメ（固形） | 1個 |
| 溶けるチーズ | 1つかみ（20g） |
| 塩 | 2つまみ |
| コーヒーフレッシュ | お好みで |
| ブラックペッパー | 適量 |
| パセリ（みじん切り） | 適量 |
作り方
- 耐熱ボウルに、米、水、白ワイン、コンソメを入れ、ラップをして電子レンジ500Wで12分加熱する。
- 電子レンジから取り出し溶けるチーズを入れ、かき混ぜながらチーズを溶かす。その間にプロ クオリティ ビーフカレーを電子レンジで温める。
- 温めたプロ クオリティ ビーフカレーを（2）のボウルに入れかき混ぜる。
- 塩で味をととのえ、皿に盛りつける。コーヒーフレッシュ、ブラックペッパー、パセリを振りかける。
とっくん27歳さん
九州在住の一般男性。
趣味で続けていたアニメや映画のキャラクターの声真似をしながら料理する動画が話題となり、
約1年という驚異のスピードでYouTubeの登録者・60万人を突破！
ざっくりとした手順紹介が真似しやすい料理と、ビールで「優勝する」というキャッチフレーズもファンの間で話題となり、優勝プレイヤーが全国に続出中！
材料
| プロ クオリティ ビーフカレー＜中辛＞ | 1袋 |
|---|---|
| さば水煮缶 | 1/2缶（75g） |
| さば水煮缶の汁 | 小さじ2杯 |
作り方
- 耐熱容器にプロ クオリティ ビーフカレー、さば水煮缶をほぐし入れ、さば水煮缶の汁を入れてラップをし電子レンジ600Wで2分加熱する。
リュウジさん
株式会社バズレシピ代表取締役。
「簡単なのに旨すぎる！」「真似してみたいアレンジ料理！」SNSでご自身のレシピを多数掲載し、「バズレシピのリュウジ」として有名に。「やみつきバズレシピ」「ほぼ100円飯」等多数の書籍を出版しており、第5回、第6回レシピ本大賞に連続入賞し、第7回で大賞を受賞。著書は累計75万部を突破。
