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麩チャンプル
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たまごにグー <五目たまご焼き>
エジプト風豆のコロッケ(タアメーヤ)
ギャバン15gクミン <パウダー>
トマトのカップサラダ
ギャバン4gパセリ
ファラフェル(中東風ひよこ豆のコロッケ)
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