旨辛ハリッサつゆ

Name: 旨辛ハリッサつゆ
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Ingredients: トマト 1/2個 75g; --- （ａ）; 魅惑のハリッサ 小さじ１; オリーブ油（エクストラバージンオイル） 小さじ１; 白だし 60ml; 水 200ml; ---; 小ねぎ（小口切り） 適量

トマトと白だしがエキゾチックに変身！クミン、コリアンダー香る旨辛つゆ

調理時間約10分

エネルギー 64kcal

食塩相当量 3.2g

エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。

商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

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材料2人分

材料	分量
トマト	1/2個
--- （ａ） ---
魅惑のハリッサ	小さじ１
オリーブ油（エクストラバージンオイル）	小さじ１
白だし	60ml
水	200ml
---------------
小ねぎ（小口切り）	適量

作り方

トマトは７～８ｍｍの角切りにする。
ボウルに（ａ）のハリッサとオリーブ油を混ぜ合わせ、白だしを少しずつ加えて混ぜ合わせる。さらに水を加えてよく混ぜ合わせ、（１）のトマトを加える。
器に注ぎ入れ、小ねぎをちらす。

一口メモ

＊めんつゆを温かくして食べる場合は、（ａ）を耐熱容器に入れ、電子レンジ６００Wで１分半程度加熱して角切りのトマトと小ねぎを加える。
＊栄養価にそうめんは含みません。
＊栄養価（エネルギー・食塩相当量）はつゆ全量を召し上がった場合の数値です。
＊電子レンジでの加熱時間は機種・W（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。