フルーチェ&ヨーグルト

フルーチェ&ヨーグルト

ヨーグルトとコーンフレークを使用した、朝食にもピッタリのフルーチェです

  • 調理時間
    約10分
  • エネルギー
    149kcal
  • 食塩相当量
    0.5g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値

ヨーグルトとコーンフレークを使用した、朝食にもピッタリのフルーチェです

  • 調理時間
    約10分
  • エネルギー
    149kcal
  • 食塩相当量
    0.5g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値

材料4人分

材料 分量
フルーチェ<ミックスピーチ> 1箱
牛乳 200ml 1カップ
プレーンヨーグルト(無糖) 200ml
黄桃(缶詰) 1/2個 80g
コーンフレーク 30g

作り方

  1. ボールにフルーチェを入れ、冷えた牛乳を加えてスプーンでとろりとするまでかき混ぜる。
  2. 器に盛りつけ、お好みの量のプレーンヨーグルトをかける。
  3. コーンフレークと切った黄桃を飾る。

1/22はカレーの日、カレーでがんばる受験生を応援!

1月18日 ~ 1月21日

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