角切りビーフシチュー(圧力鍋)

角切りビーフシチュー(圧力鍋)

レストランで味わうような本格的でおいしいビーフシチューを手軽に楽しめます

  • 調理時間
    約40分
  • エネルギー
    372kcal
  • 食塩相当量
    2.4g

※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値

レストランで味わうような本格的でおいしいビーフシチューを手軽に楽しめます

  • 調理時間
    約40分
  • エネルギー
    372kcal
  • 食塩相当量
    2.4g

※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値

材料4皿分

材料 分量
ビストロシェフ<ビーフシチュー> 1/2箱 85g
牛肉(角切り) 450g
玉ねぎ 小1個 150g
にんじん 中1/2本 100g
サラダ油 大さじ1
赤ワイン 100ml 1/2カップ
300ml 1・1/2カップ

作り方

  1. 牛肉、にんじんは一口大に切る。玉ねぎは4等分に切る。
  2. 圧力鍋にサラダ油を中火で熱し、(1)の牛肉の表面を約3分焼く。
  3. 水と赤ワインを加え、約3分煮立て、あくを取る。
  4. (1)の玉ねぎ、にんじんを加え、ふたをし、強火で加熱する。
  5. 圧力がかかったら弱火にし、牛肉が柔らかくなるまで15~20分加圧する。
  6. 圧力が下がったらふたを取り、ルウを割り入れて溶かす。再び弱火でとろみがつくまで約10分煮込む。

1/22はカレーの日、カレーでがんばる受験生を応援!

1月18日 ~ 1月21日

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