ハートのグラタン

ハートのグラタン

ハートをいっぱい散りばめた、愛情たっぷりグラタン

  • 調理時間
    約30分
  • エネルギー
    375kcal
  • 食塩相当量
    3.6g

※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値

ハートをいっぱい散りばめた、愛情たっぷりグラタン

  • 調理時間
    約30分
  • エネルギー
    375kcal
  • 食塩相当量
    3.6g

※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値

材料4皿分

材料 分量
マカロニグラタンクイックアップ<ホワイトソース4皿分> 1箱 160g
ハム 6枚
ほうれん草 1/2束
玉ねぎ 小1個
サラダ油 大さじ2
400ml
牛乳 400ml
溶けるチーズ 適量

作り方

  1. ほうれん草はゆでて、3cm長さに切る。ハムはハート型に抜き、残りは1cm角に切る。
  2. 厚手のなべにサラダ油を熱し、薄切りの玉ねぎを焦がさないように炒める。
  3. いったん火を止め、ソースミックス・水・牛乳の順に入れてよく混ぜる。マカロニを加えて中火にかけ、かき混ぜながら煮る。沸騰したら火を弱めて、さらにかき混ぜながら約3分煮る。
  4. (1)の1cm角に切ったハムとほうれん草を加えて耐熱皿に移し、チーズと(1)のハート型のハムをのせる。
  5. オーブントースターで7~8分、オーブンの場合は200~250℃で10~12分焼く。(途中で焦げ過ぎるようならアルミ箔をかぶせる。)

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