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ブロッコリーでクリスマスツリーを作ろう!
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 |
---|---|
160g マカロニグラタンクイックアップホワイトソース4皿分 | 1箱 |
鶏肉(もも) | 200g |
玉ねぎ | 小1個 |
水 | 400ml |
牛乳 | 400ml |
サラダ油 | 大さじ2 |
溶けるチーズ | 適量 |
バター | 適量 |
--- デコレーション用 --- | |
ブロッコリー | 1株 |
パプリカ(赤、黄、オレンジなど) | 1/2個 |
ゆで卵 | 1個 |
かに風味かまぼこ | 3本 |
焼きのり | 適量 |
マヨネーズ | 適量 |
スライスチーズ(プロセスチーズ) | 適量 |
*オーブンの場合は200~250℃で10~12分焼いてください。
*途中で焦げすぎるようならアルミはくをかぶせてください。