• 約40分
• 176kcal
• 0.8g

アリゴ

• 約40分
• 37kcal
• 1.5g

ミックスピクルス

• 約40分
• 274kcal
• 0.8g

カレーパウダーを使った里いもの吉野煮

• 約40分
• 253kcal
• 0.6g

ほうれん草のマスタードソース添え

• 約40分
• 68kcal
• 0.1g

里いものみそがらめ

• 約40分
• 131kcal
• 0.4g

ベイクドポテト　ディルソースのせ

• 約40分
• 729kcal
• 1.5g

鶏肉のスパイシーな蒸し煮

• 約40分
• 194kcal
• 0.7g

エジプト風豆のコロッケ（タアメーヤ）

• 約40分
• 122kcal
• 1.3g

具だくさんミネストローネ

• 約40分
• 177kcal
• 0.0g

大根もち

• 約40分
• 259kcal
• 0.9g

たけのこいものステーキ

• 約40分
• 250kcal
• 2.4g

シチューでディップ

• 約40分
• 63kcal
• 3.3g

蒸しなすの香味じょうゆ漬け

• 約40分
• 261kcal
• 1.6g

キャベツのカレーポトフ

• 約40分
• 196kcal
• 0.8g

豚肉とかぼちゃの重ね焼き

• 約40分
• 185kcal
• 1.7g

ズッキーニの詰め物 トマト煮込み

• 約40分
• 161kcal
• 1.3g

ポーチドエッグのゼリー寄せ

• 約40分
• 296kcal
• 0.9g

野菜の蒸し煮　ラ・マンチャ風

• 約40分
• 174kcal
• 0.6g

大根もち

• 約40分
• 77kcal
• 1.0g

三絲凍（サンスードン）