• 約15分
• 607kcal
• 2.2g

ドリア風焼きシチューライス

• 約15分
• 207kcal
• 1.9g

水菜と豆乳でおいしく!簡単スープシチュー

• 約20分
• 318kcal
• 1.5g

鮭の北海道チャウダー

• 約20分
• 233kcal
• 2.4g

クラムチャウダー

• 約20分
• 272kcal
• 1.6g

とろ～り里いもとチキンのチャウダー

• 約25分
• 392kcal
• 1.8g

サーモンとグリーンアスパラのチャウダー

• 約30分
• 727kcal
• 2.8g

シュクメルリ

• 約30分
• 219kcal
• 2.5g

かきとほうれん草のしょうがシチュー

• 約30分
• 415kcal
• 2.3g

ミルフィーユビーフシチュー

• 約30分
• 436kcal
• 2.3g

バレンタインのかきチャウダー

• 約30分
• 193kcal
• 2.7g

カレー風味のクリームシチュー

• 約30分
• 505kcal
• 2.7g

クリスマスのかきチャウダー

• 約30分
• ―
• ―

シチューミクスで作るシーフードクリーミー鍋の〆のクリーミーパスタ

• 約30分
• 394kcal
• 2.8g

豚肉で作るチーズロールのブラウンシチュー

• 約30分
• 286kcal
• 2.0g

ハロウィーンおばけのかぶシチュー

• 約30分
• 423kcal
• 2.3g

薄切りタンのビーフシチュー

• 約30分
• 275kcal
• 1.5g

かきのチャウダー

• 約30分
• 204kcal
• 1.6g

マンハッタン風かきのチャウダー

• 約30分
• 395kcal
• 1.6g

ニューイングランド風あさりのチャウダー

• 約30分
• 338kcal
• 1.9g

クイック・タンシチュー