• 約5分
• 81kcal
• 1.3g

トマトでさっぱり!マグカップシチュー

• 約5分
• 86kcal
• 1.6g

シャキシャキ食感！マグカップシチュー

• 約5分
• 96kcal
• 1.1g

秋の味覚を味わうマグカップシチュー

• 約5分
• 99kcal
• 1.6g

冷凍食材で簡単！マグカップシチュー

• 約5分
• 113kcal
• 1.8g

カラフル具材のマグカップシチュー

• 約5分
• 128kcal
• 1.8g

お豆たっぷりマグカップシチュー

• 約5分
• 136kcal
• 1.5g

いつもの食材で♪マグカップシチュー

• 約30分
• 179kcal
• 2.2g

かきとチンゲン菜のクリ－ムシチュー

• 約30分
• 180kcal
• 2.2g

白菜のぽかぽかクリームシチュー

• 約40分
• 181kcal
• 1.9g

かぶのキュービックシチュー

• 約30分
• 185kcal
• 2.7g

かきとほうれん草のシチュー

• 約30分
• 193kcal
• 2.7g

カレー風味のクリームシチュー

• 約15分
• 193kcal
• 3.0g

フライパンとカット野菜で作る簡単クリームシチュー

• 約45分
• 195kcal
• 2.6g

かきと里いものシチュー

• 約30分
• 196kcal
• 2.4g

かきとほうれん草のシチュー（北海道シチュー使用）

• 約40分
• 198kcal
• 2.4g

えびとチンゲン菜の卵とじシチュー

• 約30分
• 199kcal
• 1.8g

エリンギとまいたけのクリームシチュー

• 約40分
• 206kcal
• 2.2g

ほうれん草とほたてのシチュー

• 約15分
• 207kcal
• 1.9g

水菜と豆乳でおいしく!簡単スープシチュー

• 約40分
• 208kcal
• 2.2g

春キャベツと鮭のクリームシチュー