• 約80分
• 271kcal
• 1.1g

肉骨茶（バクテー）

• 約15分
• 96kcal
• 2.7g

カレースープ

• 約30分
• 186kcal
• 2.0g

エビのガンボ

• 約15分

シチューをリメイク　アメリケーヌスープ

• 約45分
• 353kcal
• 1.7g

グヤーシュ(ハンガリー風スープ)

• 約20分
• 233kcal
• 2.4g

クラムチャウダー

• 約15分
• 259kcal
• 2.4g

アホスープ

• 約20分
• 84kcal
• 1.1g

トマトとオクラの卵スープ

• 約30分
• 173kcal
• 0.9g

ミネストローネ（減塩レシピ）

• 約20分
• 184kcal
• 0.8g

豚汁（減塩レシピ）

• 約25分
• 354kcal
• 2.5g

キャベツのマカロニスープ

• 約70分
• 610kcal
• 0.8g

サム・ゲ・タン風鶏と朝鮮人参のスープ

• 約45分
• 473kcal
• 3.0g

手羽元と甘栗で作るひと手間参鶏湯

• 約40分
• ―
• ―

冬野菜のカレー風味ブイヤベース

• 約60分
• 463kcal
• 2.1g

ポトフ

• 約45分
• 259kcal
• 3.6g

海老の殻を炒めて作るひと手間ビスク

• 約15分
• 207kcal
• 1.9g

シチューミクスで作る　豆乳スープ

• 約30分
• 199kcal
• 0.8g

カウボーイ風豆のスープ

• 約30分
• 225kcal
• 1.7g

肉だんご入りスープ

• 約15分
• 104kcal
• 2.9g

とろ～り卵スープ