• 約30分
• 26kcal
• 0.2g

シーフードミックスのオードブル

• 約50分
• 30kcal
• 0.3g

フィッシュボール

• 約15分
• 67kcal
• 0.9g

真鯛のお吸い物

• 約10分
• 71kcal
• 0.4g

魚介のカルパッチョ　わさびめんたいマヨソース

• 約10分
• 80kcal
• 0.7g

たこのスパイスポン酢カルパッチョ

• 約15分
• 83kcal
• 0.6g

タンドリー風たら

• 約15分
• 96kcal
• 0.7g

中華風イカのおさしみサラダ

• 約5分
• 99kcal
• 1.2g

たことグリーンアスパラガスのソテー

• 約30分
• 101kcal
• 1.1g

いかと野菜のオイスターソース炒め

• 約30分
• 102kcal
• 1.0g

五目たまごの満月蒸し

• 約30分
• 109kcal
• 1.4g

ゴーヤとえびの炒め煮

• 約20分
• 111kcal
• 0.2g

鯛のカルパッチョ風

• 約20分
• 118kcal
• 0.5g

白身魚のセビーチェ(ペルー風魚介のマリネ)

• 約20分
• 119kcal
• 0.6g

タイ風さつま揚げ

• 約15分
• 121kcal
• 0.5g

めかじきと野菜の串焼き

• 約25分
• 124kcal
• 0.6g

かつおの香味焼き

• 約20分
• 126kcal
• 0.6g

たこときのこのタパス

• 約15分
• 128kcal
• 1.5g

えびのスティック春巻き

• 約20分
• 129kcal
• 0.4g

たらのムニエル　レモンバターソース

• 約40分
• 136kcal
• 0.9g

カジキマグロのオレンジジュース煮(ペスカード・ア・ラ・ナランハ)