材料2人分

作り方

1. 炊いたごはんにバター、トマトケチャップを加えて、よく混ぜる。ブロッコリーは小さめの小房に分けて、固めにゆでる。
2. 汁気を切ったツナをほぐし、シチューに混ぜる。
3. 耐熱皿に(1)のごはんを広げ、ブロッコリーをのせ、(2)のシチューをかけて、チーズをちらす。
4. オーブントースターで焼き色がつく程度、約10分焼く。