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材料1皿分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 北海道クリーミースープの素 | 大さじ３(27g） |
| 玉ねぎ | 中1/4個 |
| ブロッコリー（冷凍） | 50g |
| ツナ缶詰 | 小1/2缶（35g） |
| コーン（缶詰）（冷凍でも可） | 30g |
| 水 | 100ml |
| 牛乳 | 200ml |
| ごはん | 200g |
| 溶けるチーズ | 30g |
作り方
- 鍋に薄切りにした玉ねぎ、水、牛乳を入れて沸騰したら、具材が柔らかくなるまで弱火で約３分煮込む。
- いったん火を止め、クリーミースープの素を少しずつ振り入れて溶かす。再び弱火で時々かき混ぜながら、軽くとろみがつくまで約２分煮込む。
- ブロッコリー、汁気を切ったツナとコーンを加えてひと煮立ちさせる。
- 耐熱皿にごはんを広げ、上に（３）をかけて、溶けるチーズをのせる。
- オーブントースター２３０℃で約７～８分、表面に焼き色がつくまで加熱する。
一口メモ
＊オーブントースターでの加熱時間は機種・Ｗ（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。
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