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淡白でクセのない味のたらはグラタンでもおススメ
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 |
---|---|
The Creamy <海老・ホタテで作るグラタン用ソース> | 1袋 |
生たら | 2~3切れ |
コショー | 少々 |
玉ねぎ | 中1/2個 |
ほうれん草 | 1/4束 |
サラダ油 | 大さじ1 |
牛乳 | 50ml |
溶けるチーズ | 適量 |
*オーブントースター、オーブンレンジ、オーブンでの加熱時間は機種・W(ワット)数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。