材料4皿分

作り方

1. ＜サフランライスを作る＞温かい3合分のごはんに、サフランライスペーストを加えて、均一に混ぜる。
2. ＜鶏肉のクリーム煮ソースを作る＞鶏肉、玉ねぎは一口大に切る。ぶなしめじは小房に分けておく。ブロッコリーは小房に分け、ゆでておく。
3. 大きめのフライパンにサラダ油を熱し、中火～強火で鶏肉をよく炒める。玉ねぎとぶなしめじを加え、しんなりするまで焦がさないように炒める。
4. 水を加え、沸騰したらあくを取り、具材に火が通るまで時々混ぜながら中火で約5分煮込む。
5. いったん火を止めてルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながら、とろみがつくまで約5分煮込む。牛乳を入れてさらに約5分煮込む。ブロッコリーを加え、ひと煮立ちさせる。
6. ＜盛りつける＞皿にサフランライスと鶏肉のクリーム煮ソースを盛りつけ、パセリを振る。