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混ぜるだけ カレーリゾット

混ぜるだけ カレーリゾット

加熱なしで召し上がれます!

調理時間
約5分
エネルギー
318kcal
食塩相当量
1.8g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値

材料2人分

材料 分量
咖喱屋カレー <中辛> 1袋 200g
アルファ米 100g
160ml
コーン(缶詰) 小1缶

作り方

  1. ポリ袋にアルファ米、水を入れて混ぜ、米が柔らかくなるまで1時間程置く。
  2. カリー屋カレー、水気を切ったコーンを入れて、よく混ぜ合わせる。

一口メモ

・冷たいまま、お召し上がりいただけます。カレーやごはんは温めてもよいです。
・コーンの代わりに、ミックスビーンズなどでもおいしくお召しあがりいただけます。

家族で楽しむおうち時間

9月21日 ~ 9月27日

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