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ラムチョップソテー

ラムチョップソテー

肉の旨さを引き立てる、グリルマスターブレンド

調理時間
約15分
エネルギー
369kcal
食塩相当量
1.8g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値

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材料2人分

材料 分量
ラムチョップ 6本 300g
GABANグリルマスターブレンド 小さじ4
サラダ油 大さじ1

作り方

  1. ラムチョップの両面にグリルマスターブレンドを振り、全体になじませる。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、(1)のラムチョップを両面焼き色がつき、しっかり火が通るまで中火で焼く。

一口メモ

・ラムチョップは廃棄率30%で計算しています。

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