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海老ドリア風焼きシチューライス

海老ドリア風焼きシチューライス

シチューをかけてオーブンで焼くだけ♪

調理時間
約15分
エネルギー
774kcal
食塩相当量
4.2g

※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値

材料1皿分

材料 分量
レトルトシチューオンライス <濃厚海老クリーム> 1箱 150g
ごはん(温かいもの) 200g
パプリカ(赤・黄など)(薄切り) 4~5枚
溶けるチーズ 20g
ギャバン4gパセリ 少々

作り方

  1. 耐熱性の容器にごはんを入れ、上から海老クリームソースをかける。薄切りのパプリカと溶けるチーズを全体にのせる。
  2. オーブントースターで10分程度、焦げ目がつくまで焼く。
  3. 焼きあがってから、パセリをふる。

ひとさら完結!まんぷくライス

8月19日 ~ 8月25日

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