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和梨ヨーグルトシャリーチェ

和梨ヨーグルトシャリーチェ

ヨーグルトと混ぜてさわやか

調理時間
約5分
エネルギー
64kcal
食塩相当量
0.1g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値

材料3人分

材料 分量
シャリーチェ <和梨> 1箱 180g
プレーンヨーグルト(無糖) 100ml

使用した商品

作り方

  1. シャリーチェを箱から出し、寝かせた状態で冷凍庫で3時間以上凍らせる。
  2. 凍ったシャリーチェを袋のまま割りほぐし、ボウルに入れる。
  3. 4~6等分(約3㎝大)にスプーンでくずし、すぐにヨーグルトを一度に加え、スプーンで大きく混ぜる。
  4. ある程度混ざりとろっとしたら、固まりを軽くくずし混ぜる。

一口メモ

・凍らせる時間は調理時間に含まない。
・内袋の開封後は1回で使い切る。
・冷凍庫の機種や性能により、凍る時間が遅い場合がある。
・冷たい場合は、タオルを使う。
・袋で手を切らないよう、注意する。
・陶器やガラスの器では、強くくずすと器が割れる恐れがある。
・豆乳の種類により、でき上がりの色や味が異なることがある。

ゆっくり愉しむ Curry Time

6月24日 ~ 6月30日

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