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ジャワカレーで作る!たっぷり角切りビーフカレー

ジャワカレーで作る!たっぷり角切りビーフカレー
調理時間
約40分
エネルギー
260kcal
食塩相当量
2.1g

※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値

材料5皿分

材料 分量
ジャワカレー <中辛> 1/2箱 92.5g
牛肉 (角切り) 350g
玉ねぎ 中1個
にんじん 中1/2本
サラダ油 大さじ1
700ml

作り方

  1. 厚手の鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った牛肉、玉ねぎ、にんじんを炒める。
  2. 水を加え、沸騰したらあくを取り、具材が柔らかくなるまで弱火~中火で約15分煮込む。
  3. いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約10分煮込む。

一口メモ

・栄養成分にごはんは含まない。

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12月10日 ~ 12月12日

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