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動物グラタン(ライオン)

動物グラタン(ライオン)
調理時間
約30分
エネルギー
849kcal
食塩相当量
5.4g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値

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材料4人分

材料 分量
マカロニグラタンクイックアップ<ホワイトソース4皿分> 1箱 160g
鶏肉(もも) 200g
玉ねぎ 中1/2個 100g
サラダ油 大さじ2
400ml
牛乳 400ml
溶けるチーズ
じゃがいも 中1・1/2個
フランクフルト 10本
枝豆(冷凍) 適量
のり 適量

作り方

  1. じゃがいもは1cm幅の輪切りにしてゆでておく。
  2. 厚手のなべにサラダ油を熱し、一口大に切った鶏肉と薄切りにした玉ねぎを焦がさないように炒める。
  3. いったん火を止め、ソースミックス・水・牛乳の順に入れてよく混ぜる。次に、マカロニを加えて中火にかけ、かき混ぜながら煮る。沸騰したら火を弱め、さらにかき混ぜながら約3分煮る。
  4. 耐熱の器に(3)のグラタンソースを移し、ひげにするマカロニを6本抜いておく。
  5. 溶けるチーズを全体に散らし、輪切りにしたフランクフルトをたてがみにして皿のふちに並べる。
  6. (1)のじゃがいもを口元に2切れのせ、(4)のマカロニを6本ひげにしてのせる。
  7. 焦げ目がつくまでオーブントースターで7~8分焼き、仕上げに目の形に切り抜いたのりをのせる。

一口メモ

・オーブンの場合は200~250℃で10~12分焼いてください。
・途中で焦げるようならアルミはくをかぶせてください。

野菜をまるっと味わうシチュー

11月11日 ~ 11月17日

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