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鮭のハーブ焼き

鮭のハーブ焼き

味付けは「スパイスクッキング」だけ

調理時間
約10分
エネルギー
194kcal
食塩相当量
1.1g
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材料2人分

材料 分量
生鮭 2切れ
サラダ油 大さじ1
スパイスクッキング 魚のハーブ焼き 1袋 4.8g

作り方

  1. 生鮭にスパイスクッキングをまんべんなくまぶす。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、(1)を中火で、両面焼く。

一口メモ

・魚は、すずき、めかじき、たいなどもよい。
・中袋の開封後は一回で使い切ってください。

肉料理を本格的な味わいに

9月16日 ~ 9月22日

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