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グリーンサラダ チャービルドレッシング

グリーンサラダ チャービルドレッシング

彩りがきれいなサラダ

調理時間
約10分
エネルギー
132kcal
食塩相当量
0.8g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値

材料2人分

材料 分量
エンダイブ(チコリ) 1/4個 35g
きゅうり 1/2本 50g
セロリ 1/2本
ラディッシュ 2個
プチトマト(黄) 3個
-----(a)-----
レモン汁 大さじ1
大さじ1
少々
オリーブ油 大さじ2
GABAN チャービル 小さじ1/2
コショー 少々
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作り方

  1. エンダイブは食べやすい大きさに分ける。きゅうりとセロリは薄切りにする。プチトマトは半分に切る。ラディッシュは薄切りにする。
  2. (a)を混ぜて、ドレッシングを作る。
  3. 器に(1)を盛り、食べる直前にドレッシングをかける。

家族で楽しむおうち時間

9月21日 ~ 9月27日

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