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スライス玉ねぎサラダ(ザーサイとのり)

スライス玉ねぎサラダ(ザーサイとのり)

さわやかな清涼感のあるサラダ。酒の肴にもぴったり

調理時間
約3分
エネルギー
45kcal
食塩相当量
1.7g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値

材料4人分

材料 分量
新玉ねぎ 120g
ザーサイ(びん詰) 30g
焼きのり 1枚
(b)
ごま油 大さじ1
しょう油 大さじ1
大さじ1
ギャバン21gあらびきブラックペパー 小さじ1/4

作り方

  1. 新玉ねぎは、幅2mmの輪切りにする。
  2. 器にもり、せん切りのザーサイともみのりを上に散らす。
  3. あらびきブラックペパーをふり、(b)をあわせてかける。

暑い夏はレモンでさっぱり♪

7月6日 ~ 7月12日

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