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チキンのハーブ焼き

チキンのハーブ焼き

クリスマスにぴったりの鶏の定番レシピ

調理時間
約60分
エネルギー
157kcal
食塩相当量
0.8g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値

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材料4人分

材料 分量
鶏骨付きもも肉 4本
小さじ1
コショー 小さじ1
サラダ油 大さじ1
ギャバン7gタイム 小さじ1/2
ギャバン6gバジル 小さじ1/2
ギャバン5.5gオレガノ 小さじ1/2

作り方

  1. 鶏骨付きもも肉は皮に包丁で切り目を入れ、塩、コショーをまぶし、下味をつける。
  2. ボールかバット、またはビニール袋に1)の鶏骨付きもも肉を入れ、タイム、バジル、オレガノ、サラダ油を加えてさっと混ぜ合わせ、30分ほどそのまま置く。
  3. 天板にアルミホイルを敷き、2)の鶏骨付きもも肉を並べ、200℃に予熱したオーブンで20分焼く。

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12月9日 ~ 12月15日

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