キャベツのパスタ カレー風味

キャベツをパスタと一緒にゆでるから手間も省ける

調理時間- 約15分

エネルギー- 490kcal

食塩相当量- 2.1g
(エネルギー・食塩相当量は1人分)
| 材料 | 分量 | |||
|---|---|---|---|---|
| スパゲッティ(乾麺) | 160g | |||
| キャベツ | 150g | |||
| ハム | 4枚 | |||
| ハウス 45gカレーパウダー顆粒 | 大さじ1 | |||
| 固形コンソメ | 1個 | |||
| 生クリーム | 50ml | 1/4カップ | ||
| GABAN 21gあらびきブラックペパー(パウダー) | 適宜 | |||
作り方
- キャベツは一口大に切る。ハムは8等分に切る。
- スパゲッティをゆでる。ゆで時間が残り2分になったところで(1)のキャベツを加えて一緒にゆでる。
- (2)の、ゆで汁100mlを鍋に取り、砕いた固形コンソメ、(1)のハム、カレーパウダー、あらびきブラックペパーを加えて火にかける。
- (3)が煮立ったら火を止め、生クリームと(2)のスパゲッティとキャベツを加えて和える。







