カット野菜シェイクサラダ

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しゃかしゃか振って作ろう!

調理時間 約5分
エネルギー 68kcal
食塩相当量 0.3g

エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。

商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料4人分

材料 分量
カット野菜(サラダ用など生食できるもの) 1パック
香りソルト <イタリアンハーブミックス> 小さじ1/2
レモン汁 大さじ1
オリーブ油 大さじ2

作り方

  1. カット野菜をポリ袋に入れる。
  2. (1)に香りソルト、レモン汁、オリーブ油を入れ、空気を入れて口をしばる。よく振って調味料が全体に行き渡るようにする。

一口メモ

*レモン汁の代わりに酢を使ってもよいでしょう。

使用した商品

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