3種のきのこのガーリックソテー

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香りソルト1本だけで味つけ簡単

調理時間 約10分
エネルギー 71kcal
食塩相当量 0.8g

エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。

商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料2人分

材料 分量
ぶなしめじ 1パック
エリンギ 1パック
しいたけ 4枚
玉ねぎ 中1/4個
香りソルト <ガーリック&オニオン> 小さじ1
オリーブ油 小さじ2

作り方

  1. ぶなしめじは小房に分ける。エリンギは長さを2~3等分に切り、薄切りにする。しいたけは石づきを取り、細く切る。玉ねぎは薄切りにする。
  2. フライパンにオリーブ油を熱し、(1)の玉ねぎときのこ類を入れて弱火~中火で炒める。しんなりしてきたら、香りソルトを振り、軽く炒める。

使用した商品

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