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材料4人分
材料 | 分量 |
---|---|
豚肉(薄切り) | 300g |
グリーンアスパラガス | 1束 |
玉ねぎ | 中1/4個 |
トマト | 1個 |
レタス | 4枚 |
冷しゃぶノンオイルドレッシング <レモンおろし醤油> | 大さじ4 |
作り方
- 豚肉は食べやすい大きさに切り、たっぷりの湯でさっとゆでて冷水に取る。
- グリーンアスパラガスは、ゆでて4~5cmの長さに切り、玉ねぎは薄切りにして水にさらす。トマトは半分に切って薄切り、レタスは食べやすい大きさにちぎる。
- 器に(2)の野菜と水気をよく切った(1)の豚肉を盛りつけ、冷しゃぶドレッシング<レモンおろし醤油>をよく振ってかける。
一口メモ
*牛薄切り肉を使ってもおいしく召し上がれます。
*冷しゃぶドレッシング<ごまみそ>も合います。
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